Cuidados com os olhos

 

Cuidados com os olhos

Muito cuidado ao passar horas diante do computador. Quem trabalha ou estuda muitas horas em frente à tela deve fazer pausas a cada duas horas para que os olhos descansem durante o período. Durante as pausas, beba muita água e pisque os olhos aceleradamente para evitar a síndrome do olho seco. Também é indicado focar um objeto ou uma paisagem ao longe para trabalhar o músculo ocular. Cuide de seus olhos, pois eles o acompanharão por toda a vida.

12.07.2017